Alimentos replantáveis: uma ideia econômica e sustentável

Alimentos replantáveis: uma ideia econômica e sustentável

Alguns alimentos podem ser reaproveitados após o consumo, sendo possível replanta-los permanentemente. É uma forma sustentável de economizar e de garantir mais saúde, pois muitos produtos adquiridos possuem agrotóxicos, sódio, etc. A arte de replantar é conhecida como “regrow” (a tradução literária seria regredir) e…

Sucos detox realmente ajudam a emagrecer de forma saudável?

Sucos detox realmente ajudam a emagrecer de forma saudável?

As dietas que contam com sucos detox estão entre as mais procuradas atualmente e essa procura acaba por causar certas dúvidas e interpretações erradas sobre os reais efeitos do suco detox no nosso organismo. Geralmente ele é oferecido como um poderoso emagrecedor, que faz com…

Comida vegetariana: benefícios e sugestões

Comida vegetariana: benefícios e sugestões

Vegetarianismo, muito mais que uma dieta, um estilo de vida Decidir por tornar-se vegetariano é muito mais do que somente optar por deixar de consumir carnes ou alimentos de origem animal. Ser vegetariano impacta numa transformação mental e de hábitos, é reaprender a sentir prazer…

Dietas sem glúten e sem lactose: como fazer?

Dietas sem glúten e sem lactose: como fazer?

As dietas sem glúten e sem lactose vêm ganhando grande espaço na mídia atualmente, graças à quantidade de personalidades de destaque que as praticam, quase sempre com o intuito de manter uma boa forma e reduzir medidas. Mas os benefícios que a retirada do glúten…